Perda Rápida de Peso
A principal modalidade onde os atletas precisam perder rapidamente o peso sem duvida é a luta, pois nos variados tipos de lutas os lutadores são classificados conforme o seu peso. Logo “a perda de peso é bastante utilizada nesses esportes antes da competição por aqueles que desejam lutar em uma categoria mais leve (FRANCHINI et al., 1997, citado por Lima, 2010). Ainda na visão de Lima (2010) os atletas frequentemente reduzem a ingestão calórica com a finalidade de obter vantagem na competição, classificando-se (inscrevendo-se) em uma categoria de peso menor que o habitual.
Vantagem
-competir categoria mais leve
Metodos mais utilizadaos
-jejum/desitratação
-água destilada
-saunas
-banheira de sal
-diuréicos/laxantes
*Recuperação
-reidratração
-oral ou venosa
*maiores incentivadores
-Tecnico
-colegas mais antigos
*Idade que se inicia a perda rápida de peso
+ ou - aos 12 anos de idade
*Prevenção
-orintação (tecnicos e atletas )
Competição -sobe categoria ou pesagem na hora da luta para não haver vantagem de ambos
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
ARTIOLI, G. G, Franchini, Emerson, Junior,L. H. A,. Perda de peso em esportes de combate de domínio: revisão e recomendações aplicadas - Rev. Bras.Cineantropom. Desempenho Hum. 2006.
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